Consejería individual
El proceso
Has dado un primer paso valiente.
Aunque son difíciles de experimentar, emociones difíciles como el estrés, la tristeza,
la inseguridad y la ansiedad son la manera en que el cuerpo te dice lo que necesitas. A través de la
consejería individual, aprenderás a escuchar a tu cuerpo y a confiar en tu mente para satisfacer esas
necesidades desarrollando comprensión, nuevas habilidades y empatía hacia ti y hacia otras personas.
Cambiar es difícil, y el camino de cada persona es distinto, pero estamos aquí para ser tu apoyo
y tu guía. Cada contacto inicia un proceso de descubrimiento, evaluación
y tratamiento personalizado para ti:
Paso 1
Nos pondremos en contacto contigo por correo electrónico o por teléfono dentro de 1 a 2 días hábiles después de tu solicitud para programar tu consulta gratuita.Paso 2
Tu llamada de consulta de 15 a 30 minutos te permitirá explicar tus necesidades, hacer preguntas y decidir si Unity es una buena opción para ti.Paso 3
Si decides seguir adelante, se te pedirá crear una cuenta en nuestro sistema para revisar y completar formularios de admisión, evaluaciones e información de pago antes de tu cita inicial.Paso 4
Tu primera cita inicia un proceso colaborativo para lograr una comprensión más profunda de tu historia, necesidades y fortalezas únicas. Tú y tu terapeuta trabajarán en conjunto para planear tu proceso de sanación y establecer metas de referencia para alcanzar tus objetivos. Las sesiones pueden ser semanales o quincenales, e incluyen revisiones periódicas para monitorear el progreso o ajustar el rumbo cuando sea necesario.Paso 5
Cuando sientas que te estás acercando a tus metas, tú y tu terapeuta crearán un plan para darte de alta de los servicios mientras sigues sintiéndote acompañada. Claro, la vida pasa y las cosas cambian; siempre estaremos aquí cuando nos necesites.Consejería individual
La vida nos golpea de distintas maneras en distintos momentos. Has vivido una pérdida,
o te encuentras batallando con una nueva etapa de la vida. Tal vez sea una época
estresante en el trabajo, o necesitas más equilibrio en tu vida personal. Quizá ya
has ido a terapia antes, incluso varias veces, pero sigues batallando y ha llegado
el momento de probar algo nuevo.
Trabajamos con personas adultas y adolescentes de todos los orígenes e identidades. Muchas de las personas a quienes atendemos batallan con la depresión, la ansiedad, la autoestima, el manejo del estrés, las relaciones y los límites, o han vivido trauma en su pasado reciente o lejano. Sin importar cuál sea la preocupación, nos encontramos contigo donde estás. A través de la curiosidad y la colaboración, recurrimos a distintos enfoques de tratamiento, para el cuerpo, la mente y el espíritu, para encontrar el que mejor funcione para cada persona.
Trabajamos con personas adultas y adolescentes de todos los orígenes e identidades. Muchas de las personas a quienes atendemos batallan con la depresión, la ansiedad, la autoestima, el manejo del estrés, las relaciones y los límites, o han vivido trauma en su pasado reciente o lejano. Sin importar cuál sea la preocupación, nos encontramos contigo donde estás. A través de la curiosidad y la colaboración, recurrimos a distintos enfoques de tratamiento, para el cuerpo, la mente y el espíritu, para encontrar el que mejor funcione para cada persona.
Consejería de pareja
Mientras más crecen las personas, más cambian, y más tienen que ajustarse sus relaciones.
En la terapia de pareja, la relación es el foco del tratamiento. Las relaciones pueden tomar
distintas formas, pero para mantener la intimidad y la cohesión, deben tener una base
de amistad, confianza, empatía y comunicación sana.
Usando un análisis profundo y métodos desarrollados por el reconocido experto en relaciones John Gottman, abordamos las relaciones desde una perspectiva de equidad y resolución de problemas. En el trabajo con parejas, la relación es el foco del tratamiento. Al enfocarnos en la dinámica entre las personas, ayudamos a las parejas a navegar transiciones de vida, recuperarse de la traición, fortalecer la conexión y un sentido compartido de propósito. Sin importar cuál sea el problema, nuestra meta es facilitar el cambio para que el crecimiento de la relación vaya de la mano con el crecimiento de cada persona.
Afirmamos relaciones poliamorosas y kink, y nos enorgullece atender a parejas LGBTQA+
Usando un análisis profundo y métodos desarrollados por el reconocido experto en relaciones John Gottman, abordamos las relaciones desde una perspectiva de equidad y resolución de problemas. En el trabajo con parejas, la relación es el foco del tratamiento. Al enfocarnos en la dinámica entre las personas, ayudamos a las parejas a navegar transiciones de vida, recuperarse de la traición, fortalecer la conexión y un sentido compartido de propósito. Sin importar cuál sea el problema, nuestra meta es facilitar el cambio para que el crecimiento de la relación vaya de la mano con el crecimiento de cada persona.
Afirmamos relaciones poliamorosas y kink, y nos enorgullece atender a parejas LGBTQA+